Skal du på jagt? Sådan klæder du dig på

Som en succesfuld jæger er en af dine vigtigste ejendele dit kamuflagetøj. Det virker måske underligt for dig, men det spiller en stor rolle i en succesfuld jagt. Den følgende artikel søger at underbygge, hvorledes det tøj du har på, kan gøre din jagt bedre eller værre, samt hvordan du bør tage dig af det. På baggrund af råd fra den anerkendte udstyrsbutik, Lundemøllen, vil denne artikel gå i dybden med kamuflagetøjets betydning for en god jagt.

Har du nogensinde lagt mærke til, hvordan dyr falder i et med deres omgivelser? Tag en tiger for eksempel, en af de største, stærkeste jægere, der findes. Tigerens striber får den til at falde i et med junglen, hvilket helt naturligt giver den en fordel i form af kamuflage. Kamuflering er essentiel, fordi det bryder din silhuet, og gør det sværere at genkende dig som et farligt rovdyr, både for byttedyret og for andre rovdyr. Du kan i bund og grund gemme dig, uden at gemme dig.

Påklædning til jagt

Kamuflagetøj er lavet til at falde ind med de omgivelser en jæger som regel jager i, fra tætte skovområder til åbne græsmarker. Tøjet gør det sværere for dyr at se silhuetten af jægeren, men det gør ingenting ved dyrets andre sanser. En hjort kan stadig høre og mærke jægerens bevægelse. Derfor er kamuflage primært en hjælp til en jæger, som også er i stand til at bevæge sig roligt og lydløst. Der findes mange forskellige slags kamuflagetøj, vælg det, som passer til den type jagt, du skal på.

Grunden til, at virksomheder bruger enormt meget tid og mange penge på at lave realistisk kamuflage er, at disse er virkelig eftertragtede hos seriøse jægere.

Hvordan tager man sig så af sit dyre, realistiske kamuflagetøj, når man ikke er på jagt? Her er nogle gode råd, til hvordan man tager sig af sit kamuflagetøj:

1) Vask tøjet med lugt- og parfumefri sæbe, og undgå alle former for blegemiddel eller lignende. Der findes særlig sæbe til denne slags tøj, hvis man ønsker at være helt sikker på, at man ikke ødelægger kamuflagen. Sørg for at følge vaskeinstruktionen på tøjet, da det ellers ikke er sikkert at det holder længe.

2) Opbevar tøjet i lufttætte plasticposer, og pres så meget luft ud som muligt, således at der ikke er mulighed for, at det tager lugt af dit hus eller andet tøj. Det kan også være en fordel, at lægge det steder hvor der aldrig er sol, eller vælge poser der ikke er gennemsigtige, således at tøjet ikke bliver bleget heraf. Står du og mangler kamuflagetøj til din næste jagttur, er det heldigvis nemt i dag at finde nyt praktisk tøj på jagt outlet, der kan findes mange steder på nettet. Det er en god investering, der vil ændre dine jagtture fremover.

Lundemøllen
Fuglebjerglundvej 7
4250 Fuglebjerg
Tlf: 55 46 1344

Mangler du hjælp til rengøring i København

Få hjælp til din rengøring i København

Står du og mangler hjælp til din rengøring i København? Så er der heldigvis mange anerkendte og professionelle rengøringsfirmaer i København, der er klar til at varetage dine rengøringsopgaver – både i hjemmet og på arbejdspladsen.

Når du skal finde et firma, der passer til dine behov og ønsker, er det en god idé at vælge et firma, der har ry for at sætte deres kunder i centrum. De vil som regel give en grundig service, der har fokus på dine behov. Denne type firma vil som regel indlede et samarbejde med alle deres kunder med en indledende samtale, der handler om dine behov og ønsker for rengøringen, og på baggrund heraf kan I finde en løsning, der er helt rigtig for dig.

Professionelle medarbejdere
Medarbejderne i et rengøringsfirma, er de personer, der løfter opgaven i praksis og sikre dig flotte resultater i hjem eller på arbejdet. Derfor er de også nøje udvalgt blandt de bedste rengøringsfirmaer, så de har den nødvendige erfaring og de rette kompetencer til at udføre et godt stykke rengøringsarbejde. Det er den bedste måde for et firma at sikre at de indfrier dine ønsker og behov, så du får en god og tryg oplevelse. Sørg for at du finder et firma, der tager kvaliteten af deres arbejde alvorligt, og sikrer at deres arbejde og løsninger lever op til dine forventninger ved at have en intern kvalitetskontrol.
rengøring

Mange rengøringsfirmaer kan både udføre erhvervsrengøring, kontorrengøring, industrirengøring, ejendomsservice, vinduespolering, trappevask og havearbejde. Derudover tilbyder de fleste firmaer også tæpperens, gulvbehandling, gardin- og persiennevask samt hovedrengøring og håndværker rengøring.

Hvis du har brug for den helt store hovedrengøring, er det firmaer, som disse, der er gode at kontakte, fordi de har alle kompetencer samlet.

De fleste tager en grundig hovedrengøring et par gange årligt, hvor alle afkroge, dørkarme, døre, stikkontakter, lamper osv. får en omgang. Som en del af hovedrengøringen kan nogle også tilbyde at rense dine tæpper, gardiner mm. Så hvis du vil sikre at komme til bunds med rengøringen af din bolig eller din arbejdsplads i København, er der rig mulighed for at finde et professionelt rengøringsfirma i København, der kan tilbyde dig hjælp med rengøringen.

De fleste rengøringsfirmaer ønsker at gøre det nemt for dig og effektivt for deres medarbejdere. Derfor har mange deres eget rengøringsudstyr med sig, når de tager ud og gør rent. Det betyder, at du undgår at købe rengøringsudstyr og at have det stående i skabet. Med firmaets eget udstyr ved deres medarbejdere desuden præcis, hvordan de bruger udstyret mest optimalt. Det er også med til at sikre en effektiv og grundig rengøring.

 

Danwi Rengøring
Nybrogade 20
1203 København K
Tlf: 70 87 09 10

Hvad er lean salg?

Når en virksomhed vokser, går det ofte så hurtigt, at det kan være svært at holde styr på, hvordan væksten foregår. Dette leder ofte til, at der introduceres mindre effektive arbejdsgange i salgsprocessen. Ved “lean” menes det, at salget skal foregå uden alle disse ineffektive processer. Alt hvad der foregår i virksomheden, skal underbygge den værdi der skabes for kunden og virksomheden selv.

Salgscoach

Lean eller redesign

En metode som mange virksomheder bruger, når de opdager, at der ikke bliver skabt lige så meget værdi, som de troede, er at starte forfra. Med dette er der tale om at designe virksomhedens processer igen, uden hensyn til det nuværende system. Problemerne med denne tilgang er mange. Eksempelvis tager det ofte et halv til et helt år at få det hele planlagt. I redesignet skal man nemlig have alle medarbejderne indover, hver med deres egne præferencer. Derudover er der et generelt problem i, at tro man kan designe et system oppefra. Det system der kommer ud af denne proces kan ofte ikke implementeres i virkeligheden, fordi det er idealiseret og ikke integreret med virksomhedens eksisterende udstyr og informationssystemer.

Lean metoden er langt nemmere og hurtigere at implementere. Her kortlægges den eksisterende proces, hvorefter de trin, hvor der ikke tilføjes ekstra værdi til virksomheden, fjernes eller strømlines. Lean salg er altså ikke et splinternyt system, det er bare det gamle system uden alle de unødvendige trin. Lean projekter kan ofte implementeres på omkring en uge og har varende effekt.

Her er et eksempel på flow-chart for en transportvirksomhed:

  • Der laves salgsoplæg
  • Håndtering af ordrer
  • Levering af produkt
  • Fakturering
  • Løn og kommisionsbetaling

Virksomheden indeholder: Salgsrepræsentanter, salgshåndtering, salgssupport, reservedelehåndtering, serviceafdeling og bogholderafdeling

Når dette er fastlagt, kan man kigge på hvert punkt og spørge: Får kunden mere værdi ud af dette skridt? Forhindrer dette skridt sælgerne i at bruge tid på kunderne? Det kan måske virke overvældende ved første øjekast. Hvis du vil lære at strømline din virksomhed kan du få fat i en dygtig salgscoach med speciale i lean salg. Denne vil kunne hjælpe dig med at få tankegangen på plads og udfordre dig på, hvad din virksomhed reelt har brug for. Lean salg kan implementeres i alle virksomheder uanset hvad den tilbyder. I dette tilfælde kunne man prøve at få pågældende virksomheds sælgere til at bruge mere tid på at sælge, og mindre tid på papirarbejde for at give virksomheden mere værdi. I din virksomhed kan løsningen sagtens være en helt anden.

Salgscoach v/Carsten Schmidt
Kielshøj 178
3520 Farum
Tlf: 51 80 53 00

En tredje omgang tænder

Tandsæt

Det moderne menneske får i dag kun 2 tandsæt, som man kalder det. Vi får vores første tænder i den tidlige barndom, og disse holder kun nogle få år. Når man kigger på sådan en ”mælketand”, kan man måske godt forstå, hvorfor den er nødt til at vige for de mere barske voksentænder. Når en mælketand falder ud, er det netop fordi at voksentanden, eller din rigtige tand, er på vej op neden under. Når vores voksentænder er kommet op og på plads, er vi nødt til at passe på dem. Der kommer nemlig ikke flere.

Der kan dog være mange årsager til, at en eller flere voksentænder må udgå af dit tandsæt. Det kan være, at tandroden rådner på grund af infektion grundet dårlig mundhygiejne, du kan miste tanden i en ulykke, eller tanden kan flække ved tygning af noget hårdt. Mulighederne er mange. I gamle dage kunne dette betyde, at tanden blev fjernet (hvis den ikke allerede var væk), og det ville blot efterlade et hul mellem dine tænder. I dag er det imidlertid muligt at lave fundamentet til, at en ny tand kan sættes fast, hvor den gamle sad. Det kaldes et implantat, og det er den lægevidenskab, der giver dig adgang til det tredje tandsæt. Langt de fleste tandlæger kan hjælpe dig med at få indsat et implantat, det være sig en tandlæge i Århus såvel som i København. I korte træk indopereres der en metalpind, der hvor din tandrod før var. Derefter kan der på metalpinden påsættes en falsk tand af porcelæn, der ligner en rigtig tand. På den måde kan man egentlig ikke se, at du har fået indsat en kunstig tand.

Har du allerede et implantat, og skulle det ske, at din kunstige tand faldt af, må du have en akut tid hos en tandlæge. Men frygt ej, i dag kan du faktisk hoppe af toget på Århus banegård og finde en tandlæge lige ved banegårdspladsen, der kan tage imod dig akut.  Du kan nemlig ikke selv sætte den kunstige tand på igen, men det kan en tandlæge.

Overvejer du, om et implantat er en løsning, der kunne passe til dig, så tal med din tandlæge. De vil nok selv foreslå det, hvis du eksempelvis har udsigt til at få revet en tand ud, der ikke er dine visdomstænder. Der er faktisk næsten ikke det, en tandlæge ikke kan vejlede dig i, når det kommer til din mund og dine tænder.

Ivident
Banegårdspladsen 4, 3. sal
8000 Aarhus C
Tlf. 78 77 17 12

Rengøring ved fraflytning

Der er altid nogen som flytter ud og nogle andre som flytter ind. Dette gælder lejligheder, forretningslokaler, kontorer og huse. I denne sammenhæng skal lokalerne rengøres og gøres i stand. Det kan det være praktisk at have at firma til at tage sig af rengøringen. I København kan man eksempelvis hyre et firma til rengøring af lejligheder specifikt i København. Her er et par af de ting, man kan forvente, der skal gøres rent i forbindelse med en fraflytning.

Rengøring og afkalkning af fliser i vådrum

Alt efter hvor længe beboeren har været i lejligheden, kan badeværelset være mere eller mindre kalket til. De fleste mennesker tænker ikke over at afkalke fliserne, også selvom de jævnligt gør normalt rent. Efter mange år ender fliserne derfor ofte med at have en tynd, hvid, mat film henover overfladen. Den eneste måde at komme af med denne, er at afkalke fliserne. Enhver form for syre kan bruges, og det tager lidt tid for det at virke. Efter afkalkningen bliver fliserne skinnende og det giver som regel hele rummet et løft.

rengøringsfirma

 

Rengøring for nikotin

I mange lejeboliger må man ikke ryge indendørs, men de steder, hvor man må, kan det være nødvendigt at rense for nikotin efter fraflytning. Dette involverer ofte at vaske væggene ned af flere omgange. Især når behandlingen påbegyndes kan der opstå en meget ubehagelig, sur røglugt, men efter et par gange, vil denne fortage sig. I visse tilfælde kan den indendørs rygning have stået på i så mange år, at det efter nedvaskningen er nødvendigt at male igen. Tæpper, sengetøj og møbler lavet af stof kan nogle gange reddes, men vil man helt af med nikotinlugten er den eneste mulighed ofte at smide disse ud.

Oliering af trægulve og rens af tæpper

Trægulve kan være svære at holde, især hvis der er tale om reelt plankegulv. Ved fraflytning kan det være nødvendigt at slibe eller oliere gulvene. Ligeledes kan det være nødvendigt at rense eventuelle tæpper. Dette er ting, man ikke kan forvente af en lejer, og derfor er det ofte nødvendigt at gøre det efter fraflytning.

Hovedrengøring

I det hele taget, trænger der nok til at blive gjort rent, når en lejer er flyttet ud. Det er en god mulighed for ejeren af lejligheden til at få besigtiget standen af lejligheden og få gjort hovedrent. Rengøring ved fraflytning er et stort arbejde, og varetages bedst af et dygtigt rengøringsfirma i København.

Professionel Erhversrengøring A/S
Vodroffsvej 38
1900 Frederiksberg
Tlf. 33 25 62 56

Hvorfor har man nogle gange tandpine?

Du ved måske, hvor smertefuldt og irriterende en tandpine kan være, hvis du nogensinde har haft en. Den værste del af en tandpine er, at den kan komme, når man mindst venter det – og ofte udenfor tandlægens åbningstider. En tandpine kan være så intens, at du vil gøre næsten alt for at få smerterne væk.

I denne artikel vil derfor lægges fokus på de hyppigste årsager til tandpine, og hvad du kan gøre for at undgå det.

Hvad er de hyppigste årsager til tandpine?

Et af de hyppigste årsager til tandpine er bl.a. huller i tænderne. Men der er også andre årsager til tandpine såsom en revne i en eller flere tænder, som dog ikke er synlige for det blotte øje. Måske ved du allerede, at din tand er revnet – især hvis du fornemmer, at tandkødet omkring den pågældende tand er hævet op. Hvis du finder dig selv i denne situation, kan du altid bestille tid til en tandbehandling hos tandlægerne ved søerne. Hvis du derimod (så vidt det er muligt) ignorerer dette tandproblem, kan du risikere at miste din tand.

Ved en nærmere tandlægeundersøgelse finder din tandlæge måske ud af, at du måske har en udsat rod eller nerve, som kan være årsag til din tandpine. Den største årsag til en udsat rod eller blottet nerve er som bekendt ved vigende gummer fra for hårde tandbørstninger. For at forhindre at det sker, skal du sørge for at skifte til en blødere tandbørste og være yderst forsigtig omkring din tandkødsrande.

En anden stor årsag til tandpine kan være tobaksvarer. Eksempelvis kan det at tygge tobak beskadige dit tandkød i en sådan grad, at du lidt efter lidt mister noget af det. Det skræmmende er dog, at det ikke behøver at tage lang tid konsekvenserne af tobaksvarer bliver synlige. Rygning kan lige såvel også udløse tandpine, fordi den tobaksrøg, der kommer i kontakt med dine tænder og dit tandkød, bryder din munds naturlige beskyttelse.

Toothache

Hvordan kan jeg forhindre min tandpine?

Du kan bekæmpe tandpine med ordentlig tandpleje og vedligeholdelse af dine tænder og dit tandkød. Sørg altid for at du børster tænder mindst to gange om dagen – ligesom at det også er vigtigt med regelmæssige tandrensninger og helbredsundersøgelser hos din tandlæge i København. Brug af tandtråd til daglig kan også være en glimrende forebyggende indsats, som desværre overses af mange. En kompetent tandlægeklinik vil derfor altid fortælle dig, at tandtråd er lige så vigtigt som tandbørstning – uanset, om du vælger at bruge tandtråd om morgenen eller om aftenen før eller efter din tandbørstning.

 

Tandlæge Erik Strange
Borups Alle 7
2200 København N
Tlf. 38 34 67 86

Sport og skader er en dårlig kombination

Hvis du ønsker en sund livsstil, er det vigtigt at dyrke sport. Dog er det svært at være aktiv og helt undgå at få en sportsskade eller to. Disse skader kan enten opstå ved overbelastning eller efter et vrid. Sportsskader kan både være smerter i knæet, skulderen eller i ryggen, men der er mange ting, som du kan gøre inden en smerte bliver en realitet.

sportsskade

  1. Sørg for at drikke nok vand. Væske er vigtigt, når du er aktiv, fordi det giver dig mere energi, hjælper dig med at stabilisere din kropstemperatur og sørger for at dine muskler ikke går i kramper.
  1. Sørg for at varme op. Inden du kaster dig ud i din træning, er det smart at bruge et par minutter på at varme lidt op. Med en god og kort opvarmning varmer du dine muskler op på en god måde, og risikoen for skader minimeres.
  1. Start stille og roligt. Mange begår den fejl med at starte for hårdt op, når de går i gang med at træne. Derfor er det vigtigt, at du starter stille og roligt og langsomt øger intensiteten på din træning.
  1. Gør det ondt? Så stop! Hvis du under din træning oplever smerte et sted i din krop, så er det vigtigt, at du straks stopper aktiviteten. På den måde kan du nemlig minimere risikoen for at få en sportsskade.
  1. Restituer. Giv din krop fred en gang imellem. Din krop har brug for at hvile og restituere sig. Så sørg for at inkorporere en hviledag eller to i din plan, og særligt er en hviledag vigtig efter en hård træningsdag.
  1. Varier din træning. Selvom du har en særlig yndlings sport, så er det stadig vigtig at blande forskellige sportsgrene og træningsøvelser. Du vil på den måde både aktivere og opbygge forskellige muskelgrupper, og samtidig vil nogle muskelgrupper også få en pause til at restituere.
  1. Det rigtige træningsgear. Der findes træningsudstyr til alle sportsgrene, og det er der for at beskytte dig for skader. Så sørg for at have det rigtige udstyr, inden du kaster dig ud i en ny træningsform.

Men hvis skaden er sket, er det vigtigt at få hjælp til de sportsskader, du måtte have fået. En fysioterapeut kan i dette tilfælde være den rette til at hjælpe dig. Og der findes mange fysioterapeuter i København, som står klar til at hjælpe dig med din skade.

 

Move2Peak ApS
Bernhard Bangs Alle 23
2000 Frederiksberg
Tlf: 70 87 08 83

Stil disse spørgsmål til din kommende tandlæge

tandpineAt finde en ny tandlæge kan være en langvarig process. Der er mange ting du skal overveje, bl.a. beliggenhed, priser, tandlægens specialler og mange andre ting. Når du så har fundet din nye tandlæge, skal der skabes et tilids bånd, mellem dig og tandlægen. Det kan nemlig være utrolig nervepirrende, at besøge en ny tandlæge for første gang. Men der er redskaber der kan hjælpe på nervøsiteten.

At forventningsafstemme er et vigtigt værktøj som du kan bruge, når du skal finde en tandlæge. Det er vigtigt at du udspørg din tandlæge, om forskellige aspekter af behandlingen. Nedenfor er der en liste med spørgsmål, som du kan stille din tandlæge.

Hvor meget erfaring har du og hvor lang tid har du haft klinikken?

Komfort er en vigtig del, når du finde en ny tandlæge. Folk leder allerede efter en grund, til at undgå tandlæge besøget og hvis din tandlæge ligger langt væk, kan dette bliver endnu en undskyldning.

Har du nogle speciale områder udover general behandling?

Find ud af hvad din tandlæge er specialiserede i, hvis han altså har nogen. Dette er virkelig vigtig information, da det i fremtiden kan blive aktuelt at han er specialiseret i f.eks. rodbehandling eller implantat behandling. Hvis han ikke har et special område, så skal du måske overveje at finde en tandlæge der har.

Videreuddanner dig og dit personale sig?

Tandlægepleje er en evigt udviklende profession. Der kommer konstant nye teknologier og for at følge med disse teknologier, skal din tandlæge videreuddanne sig. Det er enormt vigtigt at din tandlæge er klar over dette og derfor er det meget vigtigt at du husker at spørger vedkommende.

At finde og besøge en ny tandlæge kan være skrækindjagende, men det behøver det ikke at være. At lave en ordentlig research inden du besøger din ny tandlæge, vil gøre dig mere tryk ved din beslutning. At spørge de korrekte spørgsmål, vil sikre dig at du er komfortabel med tandlægen fremover. Hvis du følger rådende i denne artikel, vil du have den korrekte information, så du kan være tryg ved dit valg.

Enghavetandklinik

Enghavevej 61

1674 København K

33220435

Vær opmærksom på disse ekstraudgifter når du køber hus

Når man kigger hus, kigger man efter prisen på lånet. Dette betyder, at man ofte overser vigtige udgifter i forbindelse med købet og vedligeholdelsen af huset senere. Andre poster, som kan komme bag på dig er:

Renter

Det er ikke en hemmelighed at der løber renter på et lån, men vidste du, at du kun kan finansiere 80% af lånet med et realkreditlån? Herefter kan du tage 15% som et banklån, hvilket ofte er meget dyrere. De sidste 5% skal du selv lægge.

Tinglysning

Når du køber et hus, køber du rettigheden til jorden og huset. Dette skal registreres ved staten og kaldes “tinglysning”. Processen sikrer, at du som køber er den eneste der gør krav på ejendommen. Du kan gratis søge oplysninger i tingbogen via tinglysning.dk, men det koster noget at få dit nye hus tinglyst. Tinglysningsafgiften er 1.660 kr. plus omkring 0,5% af ejendomsværdien.

Advokatudgifter

I forbindelse med tinglysning, kontraktunderskrivelse eller andre papirtunge opgaver, kan det være en fordel at hyre en advokat eller en anden professionel som enten kan gøre det for dig, eller guide dig igennem processen.  Advokatbistand kan være rigtig dyrt, men det kan også spare dig for ubehagelige overraskelser senere.

huskøb4

Tilstandsrapport

Det er vigtigt at vide hvad du går ind til når du køber hus. Selvom de mellem 5.000 og 20.000 kr. for en tilstandsrapport kan lyde af mange penge, så er det ingenting i forhold til det, det koster hvis du efter købet finder ud af, at der er noget galt med fundamentet, at huset har et ualmindeligt dårligt energimærke eller at der er fugt i kælderen. Udover at du muligvis undgår nogle grimme overraskelser kan du også forhandle købsprisen baseret på rapporten.

Grundskyld, ejendomsskat og grønne afgifter

Den skat der skal betales af din bolig består af disse tre ting. Oversimplificeret og afrundet er der tale om: Ejendomsskat: 1% af ejendomsværdien. Grundskylden fastsættes af kommunen og er mellem 1,5 % og 3,5 %. Grønne afgifter beregnes i forhold til dit forbrug. Det vil i praksis sige, at du betaler ekstra for vand, el og varme.

Ejendomsmæglere og købermæglere

Hvis du stadig er forvirret, kan det være en god idé at investere i en god købermægler. Find en som er lokal – bor du i Århus bør din købermægler være specialiseret i Århusområdet. Købermægleren kan hjælpe dig igennem forløbet og gøre det til en mere behagelig oplevelse.

Købersmægler
Søndersøvej 27
2820 Gentofte
Tlf: 30 40 80 70

Moderigtigt og farverigt tøj til dit barn

Med flere dynamiske modetrends er børnetøj online ikke en undtagelse fra disse periodiske ændringer. Det er derfor heller ikke usædvanligt at se børn i mere moderigtigt og trendy økologisk børnetøj idag, end hvad man har gjort.

Som det ses i mange online-butikker med salg af fair trade børnetøj, har modebranchen sammensat en bred vifte af børnetøj i forskellige stilarter. Der er både for de seje, søde og sjove, men også for de elegante eller mere praktisk anlagte. Børnemode er uden tvivl et blomstrende marked, hvor flere og flere designere arbejder på kollektioner til småbørn, som afspejler børnenes egne unikke behov. I dag er det muligt at finde moderne børnetøj online med alt fra vilde og prangende farver, til retro, eller til det helt moderne, bliver dit barn aldrig klædt kedeligt eller farveløst på.

børn 3

Alle regnbuens farver

Farver vil altid være at foretrække blandt mange børn, når de vælger moderigtige trøjer eller kjoler. Sortimentet i moderne og moderigtigt børnetøj er derfor ofte bemærkelsesværdigt, funky og kreativt for bedre, at kunne appellere til børnene. Dette er dog heller ikke ensbetydende med, at alle børn skal klæde sig i regnbuens farver. For et mere afslappet eller neutralt look, kan man købe børnetøj i mørkere nuancer som grøn, blå, rød eller sort.

Sportshold, superhelte og filmkarakterer

Moderne modetrends viser også, at t-shirts eller skjorter, som indeholder navn og billede af børns foretrukne sportshold, superhelt eller filmkarakter bliver mere værdsat. Udover børnetøjs mange farver og stilarter, benytter modeverdenen sig også af småbørns rollemodeller for bedre, at kunne appellere til de små.

Print og mønstre

Ekstraordinære print og mønstre på t-shirts, bluser eller toppe fanger ofte børns opmærksomhed med det samme. Blandt de mest foretrukne mønstre ses striber, tern og cirkler, som alle er meget velegnet til børn. For bedre at kunne fuldende børnetøj med print eller mønstre, kan man tilføje stilfuldt tilbehør såsom caps, bælter, manchetter eller sportssko. En fin nederdel eller et par smarte jeans er også en god måde at fuldende outfittet på.

Variation

Et andet punkt, som skal overvejes, når man vælger moderigtigt og farverigt børnetøj til sit barn, er variation. Man skal undgå at blive for kedelig eller traditionel – og bestemt ikke vælge af de samme typer af tøj. For at imødekomme denne situation arbejder en række designere ofte med alternativer til moderigtigt børnetøj. Dette ses eksempelvis i form af læderjakker, skinnende kjoler eller farverige bomulds t-shirts. Andre sørger for at kvaliteten følger trenden, hvor der produceres økologisk eller fairtrade børnetøj, så modernitet og omtanke går hånd i hånd. Med disse alternativer er det muligt for børn at danne deres egen personlige stil, som gør tøj og og mode til en sjov oplevelse.
Kwadusa
Gråbrødretorv 5,
1154 København
Tlf. 31 90 60 20

Find en elektriker, der passer til dine behov

Hvis du  skal have udført elektrikerarbejde, og vil være sikker på, at det er udført godt og korrekt, så er det vigtigt at du finder den rigtige elektriker. Her er en række guidelines, som måske kan hjælpe dig med at finde den rette elektriker i København.

Sørg først for at finde ud af, om elektrikeren er uddannet til at tage sig af det arbejde du har brug for. Elektrikere udfører mange forskellige typer jobs. For eksempel kan de tage sig af opgaver såsom at undersøge, hvorvidt du har ledninger liggende i en område hvor du ønsker at få gravet. En anden gængs opgave kan være at udskifte beskadigede ledninger eller fejlstrømsrelæer. Tjek derfor først, om en elektriker kan udføre opgaven.

elektriker3

Herefter kan det være gavnligt at undersøge om lige præcis den elektriker du har fundet, har erfaring med den type opgave du står med. En uerfaren elektriker kan risikere at udføre skade på din bolig i processen, og dårlige installationer kan udgøre brandfare. Undersøg derfor grundigt hvilke referencer, kundeberetninger og anbefalinger elektrikeren har. Vær særligt opmærksom på hvilke detaljer der står i  kundeberetningerne, har elektrikeren udført denne type opgave før? Er han ofte i kontakt med dette område? Ved at sikre dig, at den elektriker du vælger har udført lignende opgaver før, kan du bedre få en idé om, hvordan forløbet bliver.

Kig også på elektrikerens værktøj. Nyere elinstallationer kræver ofte specialiseret værktøj. De bedste elektrikere har ofte det nyeste værktøj og instrumenter der kan håndtere flere opgaver. Et andet aspekt at overveje kan være hvorvidt din elektriker i København har døgnvagt. Får man ødelagt en stikkontakt, kortsluttet komfuret eller oplever pludselig varme fra en elinstallation, kan det være trykt at vide, at en elektriker der kender til bygningen ikke er længere end et opkald væk.

Når du har fundet en elektriker eller et elektrikerfirma som du stoler på, kan det være en god idé at holde på dem. Der kan være flere goder ved at have et godt kendskab til din elektriker. Først og fremmest således at du føler dig tryg ved, at det arbejde der bliver udført er godt. En anden grund er, at håndværkerarbejde kan være dyrere hvis der ikke er forhåndskendskab til huset, så det er en fordel at bruge den samme igen, hvis du var tilfreds første gang.

Har du disse ting med i dine overvejelser når du søger en el-installatør i København, vil du få et bedre resultat. Disse inkluderer elektrikerens erfaring, materialer og evner.

GSR teknik ApS
Amager Strandvej 124
2300 København S
Tlf: 78 77 17 76

Hjælp til snerydning for virksomheder i København

snerydning i København og omegn

 

Når vinteren nærmer sig, betyder det ikke kun, at man skal begynde at tænke på juleindkøb. Er man ejer eller ansvarshavende for en virksomhed, har man nemlig også ansvaret for, at der er ryddet for sne samt saltet, inden ens medarbejdere møder på arbejde. Heldigvis betyder dette ikke, at man er nødsaget til at møde på arbejde flere timer før de andre ansatte, for at stå med sneskovlen i bidende kulde. I stedet har man nemlig muligheden for at ansatte en professionel virksomhed, som kan påtage sig ansvaret for at snerydning og saltning i hele København. Valget om at ansætte et professionelt firma til at tage sig af disse opgaver, har mange fordele, hvilket vi i denne artikel vil se nærmere på.

Tid til det du er god til
Vælger du at ansætte en virksomhed, til at stå for både snerydning og saltning, slipper du først og fremmest for selv at skulle bruge tid på at stå i kulden og bøvle med sneskovlen. Ved at overlade disse opgaver til professionelle, har du derimod mulighed for at bruge din tid lige præcis det, som du bedst til.

Effektiv snerydning og saltning
Vælger du et professionelt snerydningsfirma, vil de naturligvis være indehavere at de bedste og mest effektive maskiner. De betyder for det første, at de vil kunne sørge for, at din virksomhedsgrund hurtigt vil blive ryddet for sne samt saltet. De bedste virksomheder vil eksempelvis være udstyret med saltspredere, som ved hjælp af den rigtige teknologi, kan måle præcis, hvor meget salt der er nødvendigt. Udover at være miljøvenligt, vil dette også medføre, at du kun kommer til at  betale for det, som er absolut mest nødvendigt.

Undgå ulykker
I tilfælde af at en virksomhed ikke har fået skovlet sne og ryddet efter den pågældende lovgivning, vil virksomheden komme til at hæfte for eventuelle uheld, som dette måtte medføre. Ved at hyre et professionelt snerydningsfirma, vil du og din virksomhed undgå dette, eftersom sådanne virksomheder vil have den nødvendige viden omkring den gældende lovgivning.

Hvordan vælger jeg den rigtige virksomhed
For at opleve ovenstående fordele er det naturlig nødvendigt, at man finder et snerydnings firma placeret i København som er professionel, og som har den rette erfaring. Det anbefales derfor, at man, inden man hyrer en virksomhed, sørger for at finde ud, hvad virksomhedens tidligere kunder, har af erfaringer med det pågældende firma. Disse kundereferencer vil man oftest have mulighed for at finde på Internettet.

 

Snevagten A/S
Bjerringbrovej 46
2610 Rødovre
Tlf: 3871 1700

Boligadvokat

Hvad kan en boligadvokat hjælpe med?

Går du med planer om at købe en bolig, og har du mødt juridiske udfordringer, kan det være en god idé at finde en boligadvokat, der kan give dig professionel rådgivning. En boligadvokat kan bidrage med forsimple alle de juridiske aspekter, der følger med et boligkøb, så du kan være sikker på, at du ved, hvad du skriver under på.

Holding out house keys on a  house shaped keychain

Ved et boligkøb vil du på et tidspunkt i forløbet indgå i en juridisk bindende kontrakt med sælgeren af boligen. Denne kontrakt kan have indflydelse på dine rettigheder og juridiske forpligtelser i forbindelse med købet, og det er her, at boligadvokaten spiller en stor rolle. Advokaten vil have kompetencer til at kunne forklare, hvad forpligtelserne betyder for dig – og det kan spare dig for både tid og penge. Der findes heldigvis mange boligadvokater, der kan stå til rådighed med boligkøb rådgivning, så du med tryghed kan underskrive kontrakten til din drømmebolig.

Få tryghed med en boligadvokat ved din side

Slip for usikkerhed, manglende forståelse af al papirarbejdet og forvirring med alle de dokumenter, som skal underskrives i forbindelse med dit boligkøb. Med en boligadvokat ved din side, kan du være sikker på at han vil have din bedste interesse i sinde, når han indgår aftaler og rådgiver dig. Derudover sørger advokaten for, at du ikke indgår i nogle aftaler med sælger, som kan have juridiske konsekvenser for dig i fremtiden.

En boligadvokat vil altid sørge for at du som klient er velinformeret og juridisk beskyttet under hele processen – det er helt op til dig, i hvilken grad din boligadvokat skal være en del af processen. Nogle vil gerne have rådgivning lige fra begyndelsen af processen, mens andre ønsker at advokaten skal tage et blik på den endelige kontrakt inden der underskrives.

Hvor kan jeg finde en professionel boligadvokat?

Det er altså en god investering at finde en boligadvokat, der kun har din interesse for sinde i hele processen. På den måde, kan du koncentrere dig om at finde din drømmebolig velvidende om, at hvis der eksisterer nogle problemer med bygningen, foreningen eller grunden – så vil din boligadvokat finde det og informere dig om det. Der findes utrolig mange dygtige boligadvokater i København, som gerne vil yde deres bedste rådgivning, og sikre dig en sikker handel.

Nu er det blot op til dig at gå på boligjagt, så du kan finde den perfekte bolig, der passer til dine ønsker og behov – og samtidig sove godt om natten.

Lunøe Advokatfirma
Østergade 55, 1.
1100 København K
Tlf. 70 30 34 03

Hypnoterapi

Hypnose – et magtfuldt værktøj

Mange mennesker har gennem tiden været meget mistroiske omkring hypnose, og om det virkelig kan gøre en forskel for det enkelte menneske. Ofte skyldes denne mistro, at man ikke har viden om, hvad det vil sige at få hypnoterapi. Nogle har en idé om, at det handler om kontrol over sindet, mens andre tror det er mystisk hokus pokus, men det er faktisk en kæmpe misforståelse.

self-hypnosis shinhypnose

Potentielt er der nemlig mange fordele ved at benytte sig af hypnose enten som en del af en forandringsproces eller i forbindelse med sygdom. Hvis man åbner sig for ideen og begynder at sætte sig ind i, hvad hypnose reelt handler om, vil man opleve, at det kan forbedre menneskers ydeevne – både fysisk, psykisk, følelsesmæssigt og intellektuelt. Hypnoterapi kan gøre en forskel på rigtig mange områder i menneskers liv. Nogle mennesker har oplevet at hypnose har hjulpet dem med et rygestop, mens andre har oplevet at hypnose har behandlet deres stress – uanset årsagen har hypnoterapi hjulpet mange mennesker med et konkret problem eller sygdom eller med deres tanker og følelser til sig selv og livet.

Hypnose er nemt at lære og de fleste kan få positiv resultater ved at lære det. Hypnose kan anses som et sikker miljø, hvor det er muligt “afprøve” ny adfærd og følelsesmæssige mønstre, før man reelt besidder egenskaberne. På den måde kan man træne sig selv til at overkomme nogle af de udfordringer, man har – det kan være generthed – under hypnose, der foregår i trygge rammer. Når man derefter oplever situationer, hvor man førhen ville blive genert, vil man have redskaber til at reagere anderledes, og den afslappende følelse fra hypnosen vil være til stede i stedet for. Du har selv mulighed for prøve det for dig selv, og der findes heldigvis rigtig mange dygtige hypnotisører i landet, som kan introducere dig til et værktøj, der kan forbedre dig selv. Med hypnoterapi bliver det altså muligt at overkomme de personlige, følelsesmæssige eller fysiske udfordringer, man døjer med og få en ny adfærd og reaktion. Uanset om du ønsker hypnose i København, Odense eller århus, findes der et sted, som kan åbne dine øjne for hypnose.

Hypnose er ikke, som mange tror, en komatilstand. Man er bevidst, blot på en anderledes måde end normalt. Det er snarere et lille skift i vores bevidsthed, hvor vi stadig kan tænke logisk, men får adgang til vores bevidstheds ‘software’ og dermed kan ændre nogle af vores instinktive reaktioner – både de fysiske og de psykiske.

ShinHypnose- København
Melchiorsplads 4
2100 København Ø
Tlf. 70 88 42 22

Fordele ved at ansætte en IT konsulent

Nu til dags er det stor set umuligt at drive en moderne virksomhed uden at have en eller anden form for IT. Hvis ikke man er IT-ekspert kan der dog være mange udfordringer forbundet med IT, som man ikke selv har mulighed for at løse. For at sørge for at ens virksomhed har de mest optimale og effektive IT løsninger, kan det derfor være en god idé at hyre en kvalificeret ekstern IT konsulent, som kan håndtere alle virksomhedens IT udfordringerne. I denne artikel vil vi derfor tale nærmere om, hvilke fordele der er ved at hyre en sådan konsulent.

it-rådgivning

Tid til det du er god til
Hvis ikke man er IT ekspert vil udfordringer med elektronikken, oftest tage unødvendigt lang tid at løse. Ved at hyre en IT ekspert, som skal stå for virksomhedens IT udfordringer, vil du og dine medarbejdere have tid og overskud til at fokusere på det, som I er bedst til.

Hvad kan en IT konsulent hjælpe med?
Når de fleste hører ordet IT konsulent, er det langt fra alle, som præcist ved, hvad dette indebærer. Dette er helt forståeligt eftersom de fleste IT konsulenter, har kompetencer til at stå for lang række forskellige opgaver.

IT-sikkerhed
De fleste IT-konsulenter vil eksempelvis tilbyde at stå for din virksomhed IT-sikkerhed. Som virksomhed vil man ofte have en masse følsomme oplysninger, såsom kundedata, patenter og personaleoplysninger. Disse oplysninger er for det meste lagret på virksomheden IT-udstyr. For at sikre at udefrakommende ikke får adgang til denne data, er det derfor vigtigt, at for en professionel IT konsulent til at sikre virksomhedens IT-systemer.

IT-support
En IT konsulent vil oftest også tilbyde at stå for IT-support. På den måde vil du og dine medarbejdere have mulighed for at få hjælp til diverse udfordringer eksempelvis i forhold til at login problemer, eller back-up af virksomhedsdata. I de fleste af sådanne tilfælde vil der ikke være behov for, at konsulenterne kommer ud til jeres virksomhed, eftersom de oftest vil være i stand til at guide jer gennem udfordringerne via telefon. Ved at ansætte en professionel IT-konsulent vil du og dine medarbejdere således undgå at bruge unødvendigt lang tid på alle de små problemer der dagligt opstår, når man arbejder med IT-systemer. Herudover vil de fleste IT-konsulenter også have kompetencerne til at give kompetent it rådgivning i forhold til, hvilke IT løsninger, der vil passe bedst til lige præcis jeres arbejdsplads. På den måde har i mulighed for at optimere jeres arbejdsprocesser mest muligt.

Ved at ansætte en IT-konsulent er der således mange muligheder for at optimere og effektivisere din virksomhed.

 

HH IT-Service
Jernholmen 54
2650 Hvidovre
Tlf.: 40 75 68 82

 

Få en god nattesøvn med en snorkeskinne

Holder du familien vågen det halve af natten, eller føler du aldrig, at du får sovet ordentligt igennem? Så kan det højst sandsynligt skyldes, at du lider af en mild form for søvnapnø. Det kan være utrolig generende for de mennesker, der lider af søvnapnø, fordi de vil opleve ofte eller konstant at være plaget af træthed og være lettere irritabel i løbet af dagen. Det er der ikke noget at sige til. Det er meget svært at fungere ordentligt, hvis man ikke har fået ro i løbet af natten til at restituere.

Snoring man - couple in bed

Hvis du selv har prøvet at vågne flere gange om natten og føle, at du har svært ved at få vejret, er det vigtigt, at du reagerer på det hurtigst muligt. For hvad mange mennesker ikke ved er, at der kan følge en række sygdomme med søvnapnø, fordi det tærer på kroppen at blive afbrudt midt i søvnen. Når man har søvnapnø øges sandsynligheden for forhøjet blodtryk og diabetes væsentligt – vi anbefaler derfor, at du kontakter din tandlæge, som kan hjælpe dig med at finde en løsning på din søvnapnø. Nogle gange skal der ikke så meget til før du kan mærke en stor forskel. Mange af vores patienter har fået rigtig gode resultater ved at bruge en snorkeskinne til at mindske symptomerne, og de fleste kan nu sove igennem hele natten uden problemer.

Det er vigtigt, at du finder en tandlæge, som har erfaring med patienter, der har søvnapnø, når du skal have hjælp. Der findes utrolig mange tandlæger, der hver især specialiserer sig inden for forskellige fagområder i odontologi, men ikke alle har den nødvendige erfaring eller de rette kompetencer til at rådgive patienter, der lider af søvnapnø. Når du søger efter en tandlæge, skal du derfor være opmærksom på, at de er kvalificeret til at hjælpe netop dig. Der er heldigvis mange tandlæger i Lyngby, der kan give den rette behandling for søvnapnø og sørge for, at du igen kan sove uden afbrydelser eller vejrtrækningsproblemer. Der er desværre ikke meget, du selv kan gøre for at mindske dine symptomer og komme din søvnapnø til livs. Det kræver behandling hos tandlægen. Så slip af med dine symptomer og mærk forskellen ved at komme til behandling hos en anerkendt tandlæge, der kan tilbyde dig en snorkeskinne og ændre din nattesøvn til det bedre.

 

Tandlægerne Lyngby Torv 1
Lyngby Torv 1
2800 Kongens Lyngby
Tlf.: 45 87 12 26

Lider du af dårlige ånde?

Hvis man lider dårlig ånde, kan det have meget store og uheldige konsekvenser for ens livskvalitet. Dette skyldes, at de fleste som lider af dårlig ånde føler sig skamfulde og pinlige over deres problem og føler, at der ikke er andre som kender til problemet. Her tager de dog helt fejl. Rent faktisk er der mange danskere, som døjer med dårlige ånde – det er bare sjældent noget, som man taler med andre om, eftersom det er et tabu. I denne artikel har vi været så heldige, at få den Københavnske tandlæge “Rosenklinikken” til at komme med en række gode råd om, hvordan man slipper af med dårlige ånde.

Hvorfor har man dårlig ånde?
Inden vi kommer nærmere ind på, hvordan man kan slippe af med dårlige ånde, vil vi kort forklare de mest hyppige årsager til, at man har dårlig ånde. I langt de fleste tilfælde kan årsagen til dårlig ånde findes inde i munden. De bakterier, som ligger på tungen og i tandkødslommerne, vil nemlig danne ildelugtende svovlforbindelse. Har man eksempelvis paradentose, eller er man generelt dårlig til at holde en sund mundhygiejne, er der således stor risiko for, at man har dårlig ånde. I andre tilfælde kan dårlige ånde dog også skyldes medicin eller de føde- og drikkevarer, som man indtager.

dårlig ånde

Mundhygiejne
Hvis årsagen til ens dårlige ånde skal findes inde i ens mund, er første skridt på vejen til frisk ånde, at man sørger for at holde en sund mundhygiejne. Det betyder, at man som minimum skal børste sine tænder to gange dagligt samt bruge tandtråd efter hver tandbørstning. Og, selvom det kan være ubehageligt, er det vigtigt, at man to til tre gange om ugen børste sin tunge lige så forsigtigt. Dette skyldes, at bakterierne især elsker at sidde og lumre på tungen. Det kan også være en god idé at anvende mundskyl. Dog er dette ikke tilstrækkeligt – man er også nødsaget i at få tandlæge til at rense og ordne ens tænder. Tandlægen vil eksempelvis kunne fjerne plak, som er bakterier, som man ikke selv har mulighed for at fjerne. Derudover vil tandlægen også kunne behandle éventuelle tandkødssygdomme.

Andre hjælpemidler
Som supplering til vedligeholdelse af en sund mundhygiejne, kan det yderligere anbefales, at man jævnligt spiser (sukkerfrit) tyggegummi, mint pastiller eller lignende. Disse hjælpemidler kan for det første sørge for, at du har en frisk ånde, samtidig med at tyggegummi kan hjælpe med at holde dine tænder og din mund ren.

 

Hvis du ønsker at få mere information om dårligt ånde, kan du besøge netdorktor.dk. Derudover kan det også være en rigtig god idé at tale med din lokale tandlæge i indre by, som således har mulighed for at hjælpe dig med dit problem.

 

Rosenklinikken
Rosenborggade 2, 2. tv
1130 København K
Tlf.: 33 14 31 88

Tandudsmykning

Tager man et kig i historiebøgerne, kan man se, at det altid har været populært at udsmykke kroppen. Alt efter hvilken kultur man befinder sig, har forskellige slags udsmykninger været populære. Ser man eksempelvis på stammefolk, har kropsmaling vundet stort indpas, hvorimod 80’ernes punkere farvede deres hår i alle regnbuens farver. Ligeså forskellige som udsmykninger kan være, ligeså forskellige årsager  findes der til, at mennesker holder af at pynte sig.

En form kropsudsmyknings, som har været og fortsat er yderst populær mange steder i verdenen, er piercinger. De seneste 10 år har det især været populær at blive piercet i og ved munden. Der er især mange unge mennesker, som vælger at få lavet en læbe- eller tungepiercing. Til trods for at disse piercinger ser smukke og smarte ud, har de dog den uheldige konsekvens, at de slider og ødelægger ens tænder. Der er særligt mange tandlæger placeret tæt ved København, så som tandlægeklinikker i Glostrup, som ser mange patienter, hvis tænder har taget skade af disse piercinger.  I denne artikel vil vi derfor fokusere på, hvordan man alternativt kan udsmykke sin mund ved hjælp af såkaldte tandsmykker.

 

Hvad er et tandsmykke
Et tandsmykke er ganske enkelt et lille smykke, som enten fremstilles i glas, guld eller hvidguld. Alt efter smag og behag kan man vælge at få sat et lille sten fast i smykket. Smykket sættes fast på tandens overflade – for det meste på en af de forreste tænder i overmunden. Dette er en hurtig og simpel procedurer, som ikke kræver, at der bores i tanden. Tandsmykker er således en oplagt mulighed for at fremhæve et smukt smil, uden at dine tænder tager skade.


tandsmykker

Fordele ved tandsmykker

Undgå tandskader
Der findes rigtig mange fordele ved at anvende tandstykker frem for piercinger. Først og fremmest tager tænderne hverken skade, når smykket limes fast på tanden, og ej heller når smykkes skal tages af igen. Får man derimod en piercing placeret tæt ved ens tænder, vil den konstant slide på tanden.

Undgå smerte
Vælger man tandsmykker frem for piercinger, undgår man desuden smerte. Som nævnt skal der hverken bores i tanden ved påsætning eller aftagning af tandsmykket. Når man er træt af sit smykke, undgår man desuden også at have grimme ar i ansigtet resten af livet.

Hurtigt, nemt og billigt
Sammenligner man prisen på tandsmykker med prisen på piercinger, er det langt billigere at få lavet lavet et tandsmykke. Derudover tager selve behandlingen heller ikke særlig lang tid, eftersom det er en meget simpel procedurer. Derudover er det med tiden også blevet langt lettere at finde en tandlæge, som har kompetencerne til at stå for tandudsmykningen. Det betyder således, at hvad end du leder efter den rigtige tandlæge i Albertslund, Slangerup eller København vil der være gode muligheder for at finde en tandlæge, som har kompetencerne til at varetage opgaven. Det kan ligeledes være en fordel at finde en tandlæge, som enten ligger tæt ved ens skole, arbejde eller hjem, eftersom man således skal sætte mindre tid af i tilfælde af, at man ønsker at få fjernet eller skiftet sit smykke ud.

Som du kan læse ovenfor, er der mange fordele ved at vælge tandsmykker frem for piercinger. Den vigtigste forskel er dog, at man undgår at skade sine tænder.

Tandlægerne Bindslev-Hansen og Ellegaard Hansen I/S
Hovedvejen 85
2600 Glostrup
Tlf.: 43 96 02 55

Parterapi – hvorfor dog det?

Et stadig stigende antal par vælger at styrke deres forhold ved hjælp af parterapi. En af forklaringerne på dette er højst sandsynligt, at det er gået op for flere og flere, at parterapi er et effektiv værktøj, til at styrke et parforhold. Der kan være mange årsager til, at et par finder parterapi nødvendigt. For nogle par skyldes det, at der allerede er opstået problemer i forholdet. Måske er gnisten forsvundet, måske fylder skænderier for meget, eller måske har der været utroskab involveret. Andre par vælger derimod terapi til trods for, at der ikke er egentlige problemer i parforholdet. Dette kan være en rigtig god idé, hvis man proaktivt ønsker at imødekomme kontroverser, eller hvis man blot ønsker at styrke forholdet endnu mere.

parterapi

Forskellige former for terapi
Der findes mange forskellige former for parterapi, og terapien vil først og fremmest afhænge af hvilken terapeut, man vælger at benytte sig af. Terapueter kan have forskellige uddannelsesmæssige baggrunde og hermed forskellige kompetencer. Derudover vil terapiformen naturligvis også afhænge af, hvilke problemer det pågældende par har. Hvis parret eksempelvis har mistet evnen til at kommunikere, vil terapien ofte foregå bag lukkede døren, hvor parret, sammen med terapeuten taler om deres følelser og om deres forhold. Dette giver mulighed for at parret kan diskutere deres uoverensstemmelse med råd og vejledning fra den tilstedeværende terapeut.

En anden form for parterapi kan være i form af en rejse, som parret tager på sammen. Parret vil på denne rejse have tid til at fokusere på hinanden og deres parforhold, frem for arbejde, børn og andre pligter, som oftest fylder meget i hverdagen. Parret har således mulighed for at give hinanden og deres indbyrdes forhold ekstra opmærksomhed, hvilket meget ofte vil bringe gnisten tilbage i parforholdet.

 

Valg af terapeut
Når man først har besluttet sig for at investere i parterapi, er næste skridt at finde ud af hvilke terapeut, man ønsker at gå ved. Det er ikke kun vigtigt, at man finder en dygtig og erfaren parterapeut  – man bør også sikre sig, at både du og din partner har en god kemi til den pågældende terapeut. Det kan derfor være en god idé at mødes ansigt til ansigt med terapeuten, inden man begynder selve behandlingen. På den måde kan man få et indblik i hvordan terapeut er som person, og om man føler sig tryg i personens selskab. Hvis ikke man gør det, er der meget stor risiko for, at parterapien vil være penge lige ud af vinduet, eftersom man højst sandsynligt vil have meget svært ved at åbne op og være ærlig.

Vi ønsker dig og din partner held og lykke med jeres fremtidige forhold.

 

Psykolog Vitha Weitemeyer
Buddingevej 306
2860 Søborg
Telefon: 60773814

Få assistance fra en fertilitetsklinik nær dig

Søger du en fertilitetsklinik, som kan hjælpe i forbindelse med barnløshed, findes der heldigivs en lang række professionelle fertilitetklinikker rundt om landet. De fleste klinikker kan hjælpe dig i forbindelse med alle tænkelige tilfælde af barnløshed. Det betyder således, at uanset årsagen til, at du ikke kan få børn, vil der være god mulighed for at få hjælp til at løse problemet.

Rådgivning såvel som behandling finder du hos en fertilitetsklinik

De fleste fertilitetsklinikker tilbyder deres patienter at få professionel rådgivning, eftersom problemer med barnløshed utvivlsomt kan være svært at tackle. Mange oplever eksempelvis, at det går udover parforholdet, eller at de bliver nedtrykte. Det kan derfor være en stor støtte at få professionel rådgivning fra kompetente og dygtige folk, som er vant til at håndtere svære sitationer.
Udover god og kompetent rådgivning vil der naturligvis også mulighed for, at du kan få udført behandling, hvilket kan blive gjort på flere forskellige måder.

fertilitetklinik lokeret i københavn

Behandlingstyper som udføres på en fertilitetsklinik

Der findes flere forskellige behandlingstyper, som kan anvendes i forbindelse med barnløshed. En af disse er naturligvis kunstig befrugtning, hvilket er en behandling, som de fleste klinikker tilbyder. Dog kan man ikke være sikker på, at alle klinikker tilbyder alle former behandlinger. I tilfælde af at man ønsker at få hjælp til barnløshed, er det derfor vigtigt, at man først undersøger, hvorvidt den pågældende klinik udfører lige præcis den behandlingstype, som man ønsker. Som nævnt ovenfor, findes der heldigivis en lang række klinikker rundt om i landet, og der er derfor gode chancer for, at man kan finde en klinik i nærheden af, hvor man bor. Man slipper således for at skulle besøge en fertilitetsklinik i København, hvis man er bosat i Jylland. De fleste klinikker vil have information om deres behandlinger på deres hjemmesider. Hvis ikke dette er tilfældet, er der altid mulighed for at ringe til klinikken eller at besøge den.

Priser på rådgivning og behandling

Når det kommer til priserne på rådgivning og behandling, skal du regne med, at der vil være meget forskellige priser at finde alt afhængig af, hvilken behandlingsform, du skal have foretaget. Eftersom der findes en række forskellige behandlinger, findes der naturligvis også en del forskellige priser. Hvis du ønsker at få et prisoverslag på, hvor meget din behandling vil koste, er det derfor en god idé at tage kontakt til den pågældende klinik. Klinikken vil hermed forsøge at lave en vurdering af, hvordan dit behandlingsforløb normalt vil forløbe, for herudfra at give dig en ca. pris. Dog er det vigtigt at understrege, at denne pris kan variere, eftersom der kan være brug for flere behandlinger.

Vitanova
Vester Voldgade 106
1552 København
Telefon: 33 33 71 01

Savner du også dine hvide tænder?

De fleste vil højst sandsynligt erklære sig enige i, at de til hver en tid vil foretrække at have et skinnede hvidt smil frem for misfarvede og gule tænder. Desværre vil de fleste erfare, at deres tænder med årene bliver mere og mere misfarvede. Det er naturligvis meget forskelligt, hvor gule folks tænder bliver, og graden af misfarvning skyldes i overvejende grad forskel i livsstil. Har man eksempelvis drukket meget kaffe eller the og røget mange cigaretter, vil dette tydeligt kunne ses på ens tænder.

Takket være den teknologiske udvikling inden for tandlægefaget, er det dog blevet nemmere end nogensinde før at få sit hvide smil tilbage. Udviklingen har først og fremmest medført, at tandblegningsmetoderne er blevet mere effektive, hvilket betyder, at klienterne vil se tydeligere resultater. Derudover er det, de seneste år, også blevet langt lettere at finde en professionel tandlæge, som kan og vil udføre tandblegning. Dette betyder således, at hvad end du leder efter en dygtig tandlæge i Gentofte, i Odense eller et helt tredje sted i landet, som vil blege dine tænder, vil dette ikke være et problem.

 

tandlbegning - tandlæge i charlottenlund

 

Hvorfor vælge tandblegning?
Hvis man ikke selv har gule tænder, kan det være svært at forstå, at der er nogle, som vil betale penge for at få deres tænder bleget. Ifølge Charlottenlund Tandlægerne ApS, som er en populær tandlæge placeret i Charlottenlund, oplever patienter, som har fået bleget deres tænder, dog ofte, at deres selvtillid samt selvværd bliver langt bedre. Mange af patienterne har måske gået rundt og været flove over deres tænder i mange år, hvilket har holdt dem tilbage både privat og karrieremæssigt. En tandblegning kan således medføre, at deres livskvalitet bliver langt højere.

Er det farligt at få bleget sine tænder
Hvis man planlægger at få sine tænder bleget, er det først og fremmest vigtigt, at man finder en dygtig og professionel tandlæge, som anvender de bedste tandblegningsmetoder. På den måde kan du være sikker på, at tandblegningen er så skånsom som overhovedet muligt, og at dine tænder ikke tager unødvendig skade. Endnu en fordel ved at få en professionel tandlæge til at stå for tandblegningen er, at man som patient, i langt højere grad kan være sikker på, at man opnår det ønskede resultat. Dette kan derimod være vanskeligt at sikre, såfremt man begiver sig i kast med hjemmeblegning. Beslutter man sig alligevel for selv at blege sine tænder, er det yderligere en rigtig god idé, at man køber tandblegningsmaterialerne hos en tandlæge. På den måde kan du være sikker på, at materialet er af ordentlig kvalitet. Afslutningsvist anbefales det, at man altid tager en snak med sin tandlæge, hvis man ønsker at få sine tænder bleget. På den måde kan du få svar på spørgsmål, således at du sørger for at dine tænder både bliver smukke og hvide samt forbliver sunde og raske.


Charlottenlund Tandlægerne ApS
Jægersborg Allé 19
2920 Charlottenlund
Tlf.: 39 63 89 26